Bevegelsesanalyse

På Løpeklinikken vil vi i løpet av våren 2022 kunne foreta en grundig bevegelsesanalyse som består av ti spesifikke tester. Metodene er utviklet av den annerkjente løpseksperten Mike Antoniades ved The Running School i London. Formålet er å effektivisere bevegelsene, enten du har som mål å gå eller løpe bedre, trene smartere eller ønske om rask rehabilitering etter skade.

Etter en skade eller en operasjon påvirker smertene muskelaktiveringen og bevegelsene.
Hjernen vår vil dermed beskytte oss ved å kompensere. Dette fører til at vi forandrer måten vi beveger oss på, noe som kan resultere i ubalanse, dårlig koordinasjon og saktere bevegelser. Det er også en faktor som øker sjansen for å skade seg på nytt og at noen muskler ikke aktiveres ved bevegelse.

Basert på bevegelsesanalysen vil du motta tilrettelagte øvelser som bidrar til et effektivisert og skadeforebyggende bevegelsesmønster.

 

Brukes4-1024x1010